7月初，外地游客陈女士自驾在川西环线游玩，一路优美的风景让她忘却了生活中的烦心琐事，心情十分畅快。但沉浸在如画风景中的陈女士却忘记了一件十分重要的事——防晒。因为自己本身皮肤就偏黑，陈女士对自己会不会被晒黑就没那么在意。所以一路上她既没有搽防晒霜，也没有打伞、戴帽子。几天下来，陈女士的脸部和脖子被晒得通红，还长出了小水疱，火辣辣的疼痛让她难以入眠，无奈只能改变行程到医院就诊。
　　晒伤会带来什么样的危害？如果不幸被晒伤了，我们又该如何处理呢？就让我们一起跟随成都市第二人民医院皮肤科杨北辰主治医师一起来了解一下吧。

严重时可能诱发皮肤癌
　　杨北辰告诉记者，不做好防晒，危害可不止是“晒黑”这么简单。在被晒伤后，患者的面部、手背、颈胸三角、前臂等暴露部位的皮肤上常常会出现红斑、局部肿胀，可伴有瘙痒、灼痛或刺痛感；严重者甚至会出现水疱，水疱破溃后出现糜烂。这些症状都被称为日光过敏性皮肤病，简称日光性皮炎。
　　据介绍，日光性皮炎不仅仅会导致皮肤症状，严重的还有可能诱发其他疾病。如慢性日光性皮炎发病可伴有消化道症状，如引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛，胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎等。
　　此外，皮肤长期暴露于阳光下，会导致提前老化，让色斑、皱纹生成速度加快，甚至会增加患皮肤癌的风险。
　　“很多人以为是肉眼可见的阳光会导致晒伤，实际上伤人的主要是肉眼不可见的紫外线。”杨北辰医生特别提醒，“在高原地区特别需要注意，因为紫外线容易被反射，所以去到水边或雪山更会使紫外线的辐射量暴增。此外，晒伤与室外气温高低没有直接关联，因为，即使天气不热、云层很低，皮肤也仍旧有可能会被灼伤。”

晒伤后患处不宜涂抹防晒霜
　　“皮肤晒伤轻微者一般2-3天就可以自愈，”杨北辰医生告诉记者，“如果不是特别严重，可以自己在家给晒伤的皮肤降温，尽快用毛巾包裹冰块或冰水进行冷敷。每天可以3-4次，每次15-20分钟，能起到缓解皮肤晒后应激反应的作用。但注意不要让肌肤直接接触冰块，否则容易刺激晒伤后的皮肤，甚至引起进一步损伤。如果晒伤比较严重，就需要在医生的指导下合理用药治疗。晒伤处皮肤瘙痒，可以口服西替利嗪片，外擦炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏，还可以选用低敏的保湿霜，但是建议24-48小时后再使用；另外要尽量减少衣物与皮肤之间的摩擦。”
　　此外，特别需要注意的是在整个晒伤期，皮肤屏障都是很脆弱的，经不起阳光的再次摧残。因此外出的时候，一定要避开阳光。皮肤修复一般需要4周时间，不得已出门时，尽量避免在患处涂抹防晒霜，可以通过戴宽沿帽子，穿长袖衣裤，戴墨镜等方式遮阳。