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 第B04版 医周刊·养生
·多喝水不憋尿 泌尿畅通特重要
·清淡饮食有技术含量
  
国内统一刊号CN51-0085     
   
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B04 医周刊·养生 2022年10月17日 星期一

多喝水不憋尿 泌尿畅通特重要





    

□ 家庭与生活报记者 陈健本期嘉宾:邵继春
  成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院副院长、国务院特殊津贴专家、教授、主任医师、医学博士、硕士研究生导师。中国核工业公司劳动模范、四川省第十二批学术技术带头人后备人选、四川省卫健委第十一批学术技术带头人后备人选。现担任中国中西医结合泌尿外科专业委员会委员、中国抗癌协会肿瘤标志专委会青年委员、中国医师协会中西医结合泌尿外科专业委员会常委、四川省中西医结合学会泌尿外科专委会副主任委员、四川省泌尿外科专委会委员、四川省男科专委会委员、四川省抗癌协会肿瘤标志专委会常委、四川省医师协会泌尿外科专委会委员、四川省中西医结合男科专委会常委、四川省老年医学会泌尿外科专委会委员,四川省、重庆市、河北省科技厅项目评审专家。
  “啥子呢,我得了前列腺疾病?医生,我今年才30岁哦,前列腺疾病都是老年人才会得的得嘛。”前几天放大假,在某科技公司做程序员的戚先生邀约三五好友,吃烧烤烫火锅,十分惬意。谁知,上班没两天,就出现了小便不畅、疼痛等症状,他急忙来到医院检查并被确诊为前列腺炎,这让戚先生感到难以置信。成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院副院长,邵继春主任医师告诉记者,前列腺疾病确实是老年男性的常见疾病,但近年来发现前列腺疾病有年轻化的趋势。

前列腺疾病 瞄上年轻人
  据邵继春介绍,前列腺疾病年轻化的一个重要原因就是现在人们生活方式、饮食结构发生变化,比如说饮酒、憋尿,高胆固醇、高脂肪饮食的摄入,可以导致前列腺疾病的发病率增加。同时,现在的检测手段越来越先进,人们的健康意识也大为提高,每年都会进行一两次体检,一些前列腺指标可以提前检测出来,比如,通过前列腺肿瘤的标志物、前列腺的影像学等常规检查,能够使前列腺疾病更早发现。
  邵继春告诉记者,有的患者得了前列腺疾病非常紧张,觉得是一个很重的病,并且容易把前列腺疾病泛化、扩大化,其实,年轻人容易出现慢性前列腺炎。“许多朋友通过百度搜索或者多种渠道,获得一些不对称的信息,比如,误以为前列腺炎会对男性的生育功能、性功能等造成影响,实际上前列腺炎对生育功能和性功能是没有太大影响的。”
  “还有的人当出现血尿时会非常害怕,甚至以为自己得了绝症,其实,血尿是在泌尿外科就诊的病人中最常见的症状。”邵继春语气温和地说,血尿原因非常多,最常见的原因是泌尿性结石伴随着血尿,处理泌尿系结石以后,伴随的血尿症状也就缓解了。这时,他表情稍显凝重,“最严重的是泌尿系肿瘤出现的血尿,其特点是间歇性无痛性的血尿,不太容易引起患者重视,中老年朋友出现无痛性的血尿,一定要到正规的医院接受全面的、详细的检查,查找血尿的原因。”
  泌尿系结石在治疗方案上主要有哪些措施呢?邵继春告诉记者,对于结石体积比较小的,小于0.5厘米的结石,往往可以通过饮水、运动以及药物帮助结石自然排出去;大于0.5厘米、小于2厘米的结石可通过体外冲击波碎石,可在门诊随治随走;对于结石体积更大的则通过手术治疗。“随着近十多年来的发展,现在,泌尿系结石手术几乎不采用传统手术,即在身上开个口子,大部分病人经自然腔道就能把结石取出来,病人的痛苦非常小,术后恢复也很快。”

坚持+信心 生命创奇迹
  一说到前列腺肿瘤,许多人都会大惊失色,谈癌色变,恐慌不已。“与人体的其他肿瘤比较起来,前列腺肿瘤的恶性程度相对较低,病情进展相对较慢,治疗方案、药物也非常多。在没有发生远处转移前,通过手术治疗,完全可以治愈。”
  紧接着,邵继春分享了一个让他难以忘怀的病例故事。二十多年以前,邵继春刚研究生毕业参加工作,认识了被诊断为前列腺肿瘤的李大爷,邵继春和同事们采用了基于当时医疗水平的一些药物和手术,“这个患者存活的时间特别长。”当李大爷第二次找到邵继春的时候,已过去了17年。这时,他的前列腺癌已出现了转移,“我们给他用上了新型的内分泌治疗药物并采用了新的治疗方案,这样他又存活了4年的时间。”
  从初次诊断前列腺癌到最后去世,李大爷存活时间长达21年。从李大爷与疾病做斗争的鲜活例子中,邵继春感触颇深:第一,对医生的依从性要好;第二,随着医学进步,治疗药物和治疗手段会越来越多;第三,对战胜疾病要有充分的信心和乐观精神。
  “人体的健康缺少哪一个环节都不可能达到健康的状态,而泌尿系统是人体排泄废物的重要器官,一定要保证它的通畅。”采访进入尾声,邵继春提醒道,长期从事办公室工作的人员,尤其是男性,要适当多喝水,少憋尿,养成定期排尿的习惯。另外,要尽量避免饮酒和久坐。