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 第A6版 亲周刊
·练舞下腰 请家长重视
·孩子爱吃的奶酪棒营养吗
  
国内统一刊号CN51-0085     
   
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A6 亲周刊 2022年11月17日 星期四

练舞下腰 请家长重视



    

脊髓损伤将会影响孩子一辈子

  湖北,7岁女孩练习舞蹈“下腰”动作时摔倒,脊髓损伤,双下肢瘫痪;内蒙古,6岁女孩练习舞蹈“下腰”动作时受伤,脊髓损伤……近年来,孩子练习“下腰”受伤的情况层出不穷,中国康复研究中心北京博爱医院脊髓损伤康复科主任周红俊提示,对孩子的“下腰”,家长和培训机构,应该给予足够的重视。

探访
下腰受伤被比作“飞机失事”
  北京每一个购物中心里,几乎都有舞蹈培训机构。有的是街舞,有的是拉丁舞,有的是中国舞,还有综合性舞蹈培训机构。而下腰是中国舞的考级科目之一,跪下腰是二级考试科目(年龄4-6岁),站下腰是四级考试科目(年龄7-8岁)。
  在中国舞培训机构里,常常可以看见有儿童在练习下腰动作,尤其以站下腰最能体现难度。在标准的站下腰示范中,儿童双腿平行,双脚分开站立,上身往后仰,直到双手手掌接触地面,整个腰部呈拱桥状。
  某机构老师保证,会在老师充分保护的前提下,让儿童学习下腰动作,不提倡儿童在家自主练习下腰。“您放心,6岁以后才开始学下腰。首先是跪着控腰,慢慢下腰、抓脚。然后站着控腰,再慢慢下腰、抓脚,循序渐进。”
  另一个机构老师说,一般3岁半到4岁的孩子开始接触舞蹈。起初会安排一些基础训练,像比较常见的抻筋。他说:“孩子有的筋硬,有的筋软,但是不管多硬,都能打开,只是花的时间有长短。疼,都会疼。但老师会询问,孩子能不能承受。”如果孩子实在练不了,可以转学不用下腰的街舞、拉丁舞等舞种。
  还有一个机构老师称,下腰训练是非常科学的:“我们从来没发生过下腰受伤的事情,个别偏远的地区听说过。这件事,就像坐飞机一样,总会有失事的。”

风险
下腰导致脊髓完全损伤比例大
  “不是说有老师保护,就不会受伤。”周红俊的手机里,存放着两段舞蹈教室的监控视频,都是脊髓损伤患儿家长提供给他的。第一段视频,患儿在男老师手扶腰部保护的情况下,突然瘫软,双腿无力;第二段视频,教室里只有四五个儿童,女老师坐在触手可及的地方辅导教学,患儿在下腰过程中,突然受伤。
  下腰受伤的现象,目前正受到医学界的重视。但是,医生坦言,这不属于常见病、多发病,所以针对这一情况的研究还是偏少。关于其致病机理,目前还在讨论当中,有的专家认为是下腰动作引发脊髓过度牵拉,也有的认为是下腰动作引起椎间盘内血管损伤。
  基于目前的研究数据,下腰导致的脊髓损伤,完全损伤比例较大。有一份统计数据表明,56个下腰导致的脊髓损伤患儿中,69%是脊髓完全损伤。这是脊髓损伤的最高级,也就是最严重的情况,意味着瘫痪。
  脊髓完全损伤患儿,送到康复机构,医生所能做的,是尽量提高他们的自理能力,比如自己穿脱鞋袜、依靠上肢支撑转移。然后,进行一些并发症防范教育,比如处理大小便问题、防止脊柱侧弯等。

提示
受伤后立刻平躺呼叫急救车
  医学界曾经有声音提出,可不可以对儿童进行脊髓伤病隐患筛查。也有舞蹈培训机构老师说,会观察、判断儿童是否适合下腰。周红俊对此表示:“我只能从医学角度来说,目前还没有办法筛查。”
  既然没办法筛查,就意味着要谨慎选择舞蹈培训,周红俊说,很多练舞蹈的小女孩很可爱、漂亮,但是脊髓受伤后,面临终身瘫痪的难题,一个孩子、一个家庭的命运就此改变。“孩子不清楚,家长应该清楚,大部分人如果只是从兴趣出发,可以尽量避免下腰动作。现在很多家长,让孩子展示一下学习舞蹈的成果,就是一个下腰。我很担心,地面和鞋子如果出点问题,摔了,怎么办?”
  对培训机构,教师们应该了解防范措施。在很多下腰导致脊髓受伤的案例中,患儿都在受伤初期,被要求反复活动下肢,有些甚至又投入到训练之中。这些动作很容易耽误治疗甚至加重伤势。
  而脊髓受伤正确的应对方法,是立刻原地平躺、观察、呼叫急救车。“现在电视上,每隔一段时间都会有心肺复苏的科普宣传片。脊髓损伤的科普知识,大家也应该多了解,尤其是家长和机构老师。”
  (据北京晚报)