□ 隆昌市人民医院 杨艳
　　反流性食管炎就是人们在日常生活中经常说的“烧心”，它是属于一种合并症，如果得不到及时有效的治疗，反流性食管炎病人的食管黏膜就会因长时间与反复遭受反流物刺激而出现糜烂，严重的情况下食管就会发生狭窄等病变。为此，我们一定要高度警惕反流性食管炎发生。为了让大家能够及时发现并治疗反流性食管炎，本文就为大家详细讲解一下与反流性食管炎相关的症状与护理知识。
　　什么是反流性食管炎
　　作为胃食管反流病中较为常见的一种，反流性食管炎主要是指胃与十二指肠的内容物反流到食管中而引起的一种反酸、胃部灼烧感与吞咽困难的症状。在胃镜下观察食管，可见食管黏膜有不同程度的糜烂与溃疡症状。反流性食管炎这种疾病大多与中年群体，临床上主要以泛酸、嘈杂、进食不适等症状为主。目前，抑酸药物是治疗该种疾病的常用手段之一，多数情况下可以有效治愈，但复发率却相对较高。
　　反流性食管炎的症状
　　在临床上，反流性食管炎各种症状的轻重程度是不一样的，但如下几种症状最为典型。
　　1.烧心
　　烧心是反流性食管炎最为典型的一种症状，多数表现为胸骨后有烧灼痛。这种症状经常出现在病人用餐1小时后。特别是在饱餐后，病人用力屏气时或者是保持卧位与躯体前屈姿势时，烧心感会明显加重。同时，当病人饮用浓茶、酒、咖啡，服用阿司匹林时，也会诱发烧心症状。另外，当病人食管出现了不同程度的糜烂时，在进食过程中就会出现吞咽疼痛与下咽困难等症状，这是因酸反流刺激到食管局部而引起的收缩性狭窄，在食物通过的时候就会产生较为明显的疼痛感。
　　2.反胃症状
　　反胃症状主要表现为打嗝、反酸或者是伴食，并且会伴随苦味与酸味。在严重的情况下，反流性食管炎病人会出现边说话、边反食的情况，并散发出较为强烈的胃酸味。在一般情况下，反胃会与烧心症状同时出现，也有可能早于烧心症状1～2年出现。
　　3.气道症状
　　有部分反流性食管炎患者的反流症状并不是十分明显，因此就极易被忽视。但是，气道症状是十分明显的，主要表现为反复发作性肺炎、阵发性咳嗽与无季节性哮喘，并且大多发生在夜间。病情较为严重的病人会出现肺间质纤维化的情况。有时，此类病人的临床表现可能为口腔溃疡与咽喉炎，但是通过抗反流治疗后，这些症状就会明显减轻，甚至会愈合。
　　反流性食管炎的护理
　　1.禁忌烟酒。这主要是因为烟草中含有大量的尼古丁，而尼古丁不仅会降低食管下段括约肌的压力，促使括约肌保持在松弛状态下，这就会加重反流程度。而酒中因含有大量的乙醇成分，因此就会对胃造成强烈的刺激，会增加胃酸的分泌，进而导致食管下段的括约肌松弛，同样也会进一步加重反流性食管炎疾病的严重程度。
　　2.养成少吃多餐的饮食习惯。在日常饮食中，反流性食管炎病人要尽可能多吃一些脂肪含量较低的食物，饮食要尽量保持清淡，并且易于消化。同时，要禁止饮用浓茶、烈酒、咖啡等带有刺激性的饮品。此外，也要少吃辛辣、油炸等刺激性较强的食物和粗糙的食物。在进食过程中要细嚼慢咽，切记不可狼吞虎咽，以便让嘴巴内的唾液可以帮助胃液更加充分地消化食物。
　　3.保持轻松愉悦的心情。这主要是因为心情也会在一定程度上影响到反流性食管炎的严重程度。同时，反流性食管炎病人在日常生活中也要积极进行体育锻炼，以此来不断增强自身的免疫力。另外，在睡觉与休息的过程中，尽可能将床头抬高10～15cm左右，避免出现反流情况。