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 第b04版 医周刊·养生
·好多病都是“压”出来的
·面肌痉挛患者 别用冷水洗脸
·摸黑玩手机 易引起青光眼
·四类人少吃羊肉
·饮酒御寒 适得其反
·眼睛干涩 用热水熏一熏
  
国内统一刊号CN51-0085     
   
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b04 医周刊·养生 2021年12月21日 星期二

好多病都是“压”出来的



    

□ 家庭与生活报记者 陈健本期受访专家:张云飞
  四川省中西医结合医院内十五科 (综合内科) 主任,主任中医师,四川省拔尖中青年中医师,省中医药学术和技术带头人后备人选,全国第六批名老中医药专家学术经验继承人。
  “张主任,你给我检查一下嘛,我是不是有心脏病哦?”今年30岁的金先生在IT行业工作,最近几周反复感到胸闷、胸痛,于是在妻子的陪伴下来到四川省中西医结合医院就诊,医院内十五科 (综合内科)张云飞主任接诊后得知金先生无冠心病危险因素,心电图、心肌损伤标志物等检查均正常。再仔细询问病史了解到,金先生胸闷、胸痛的症状常常会在活动后减轻。张云飞告诉剑哥,这类患者常常工作压力大,经常熬夜,睡眠时间不足,容易形成慢性应激使肺内压和胸腔压力增加,胸壁肌肉会产生紧绷感(胸闷、胸痛)。经过张云飞的耐心解释,金先生回去后开始调整心态、释放压力、保证睡眠等,症状慢慢就完全缓解了。

揭开生命的奥秘
  “我半天时间看上20个号都常常感到很疲倦。”剑哥了解到,张云飞在长期的诊疗工作中,一直在践行爱心、耐心、帮助和安慰的人文关怀。不少患者和他成了多年的老朋友。张云飞表示,所有的患者都需要人文关怀,不管是心理性疾病还是器质性疾病的中晚期,医生给予关爱至少可以延缓病情的进展,针对一些特殊的功能障碍性疾病,可能触发它的自愈机制从而真正达到治愈的作用。
  张云飞从事中西医结合一线临床工作已25年,他见证了很多疾病症状的产生机制现代医学却难以解释,因此对疾病的治疗效果不佳,尤其是那些被现代称为精神心理类疾病,如焦虑、睡眠障碍、抑郁等,给人们带来极大的痛苦。“这部分人群常常被归为亚健康状态,如不积极预防和治疗,必将发展成为大量的患者群,消耗巨大的医疗资源。”为此,他开始深度观察和自我反观,并阅读大量心理学、哲学、现代医学、物理学等相关书籍,结合临床实践,从深层次探索生命运行逻辑、生命物理学规律,并逐渐有所了解。
  他认为,生命的最大奥秘在于:人体有一套优先保证大脑气血能量供应的物理机制即压力机制。人脑气血能量供应的机制犹如乌鸦喝水的故事所阐述的道理那样,也正如生活中如何把地下水压到地面上来使用的道理一样,它们都源于物理学中的压力。
  据张云飞介绍,人一出生,他的血压就是一种压力典型代表,血压又直接影响到大脑的气血能量的供应。机体在面临应激、慢性应激、衰老时,为了保证大脑气血能量的优先供应,分别会启动三种不同的机制来完成这个任务。他举例说,比如慢性应激机制,当人们面临生活、工作、情感等方面的长时间压力时,人体会启动另一套压力机制,通过增加肺和胃肠、胸腔和腹腔的压力,以优先保证大脑的气血能量供应。“此机制是导致人体呼吸不畅、气血能量分布紊乱、气血衰减加速、缩短生命时间等的重要机制,破解和利用此机制将给人类养生保健和疾病防治带来新理念、新方法。”

正气不足内生邪气
  “许多疾病之间是相互联系的,如肥胖、三高都是心脑血管疾病的前奏,我喜欢放在一起研究。”张云飞告诉剑哥,有研究表明,肥胖、“三高”、肿瘤之间可能有潜在的联系。目前,对“三高”的治疗主要采取还是对抗措施,血糖高了降血糖,血压高了降压。其实,从中西医结合的观点出发,人到一定年龄后出现“三高”,就表明自身气血能量亏虚了,代谢机能下降导致体内内生邪气增加,肥胖、“三高”等都归为正虚邪盛。
  常有患者问张云飞,得了“三高”能不能不吃药呢?张云飞表示,这些疾病的出现是一个漫长的过程,也跟年龄相关,如果确实不想吃药,同时,血压、血糖不是太高,那就需要一个养正气祛邪气的办法。他在诊疗中观察到,一些40岁左右的糖尿病患者有个共同的特点:熬夜,吃晚饭的时间过长,甚至吃夜宵,这就导致糖尿病早发。那么,如果在预防方面做得到位,按时睡觉,晚餐后不要随便进食,就能对预防糖尿病起到相当大的作用。此外,规律饮食还有控制体重的作用。“想推迟或不用药,要从认知、心态、生活规律方面入手,否则就只有接受吃药的现实。”
  张云飞告诉剑哥,肿瘤的产生一方面是因为正气不足内生邪气增加。另一方面正气虚弱后,人体对外环境损伤的防御能力降低,内因与外因合力,导致人体基因发生突变,恶性肿瘤逐渐长大然后转移。当肿瘤早期或威胁到生命的时候,可以采取现代的手术、放疗、化疗等措施,而一旦赢得了生存机会后,一定要抓住时机养正气,调整机体内环境,“当肿瘤生存的环境没有了,才能从源头上解决肿瘤复发的问题。”张云飞最后说道。